过完春节还有元宵，软软糯糯的汤圆党和万物皆可包的饺子党又要争头条了。不知道各位读者更喜好哪头，还是当端水大师都不耽误，两头都吃？

节假日总归容易上头嘴爽快了，下头肚子撑得不行，甚至出现胃不和则卧不安，因为食积导致的失眠。

这就乐极生悲，得不偿失了。但是大家一定没想到，餐桌上的鸡有多贴心，不仅能大快朵颐的同时，还为大家准备了消食药。

在鸡“胃”中有一层黄褐色的角质内壁，也就是鸡胗子里层的膜，把它取出来晾干就是鸡内金。

市场上有很多消食类的中成药里面都含有鸡内金，例如鸡内金片，小儿复方鸡内金散。当然鸡内金的功效不仅仅消食那么简单。

性味归经】甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。

【功效】运脾消食，固精止遗。

【应用】

1.用于消化不良，食积不化，以及小儿疳积等证。

本品消食力量较强，且有运脾健胃之功。对消化不良症情较轻者，可单用本品炒燥后研末服用，有一定疗效

用治食积不化，脘腹胀满，常与山楂、麦芽等配伍；治小儿脾虚疳积，可与健脾益气之品如白术、山药、茯苓等同用。

2.用于遗尿，遗精等证。

鸡内金有固精止遗作用。对前者，常与桑螵蛸、覆盆子等配伍；对后者，可配合莲肉、菟丝子等同用。

此外，本品尚有化坚消石之功，可用于泌尿系结石及胆结石，常与金钱草配用。

【用量用法】3〜10g。研末服，每次15〜30g，效果比煎剂好。